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Rotina Alimentar de 4 meses

Devo dizer-vos que pesquisei tanto mas tanto sobre este assunto e nunca encontrei o que queria!
Uma rotina alimentar! 
(Com horários,alimentos,etc)

 Então vai ser assim:

 BASE DA SOPA:
  - 1batata pequena
  - 1cenoura pequena
  - pouca cebola
150ml-180ml (1concha e meia)
4MESES
  12:00/12:30h - sopa (base)
  Resto das refeições de leite

 4MESES E 1SEMANA
  12:00/12:30h - sopa (base + feijão verde ou abóbora)
  Fruta (pêra cozida)
  Resto das refeições de leite

 4MESES E 2SEMANAS
  12:00/12:30h - sopa (base + alho francês ou agrião)
  Fruta (maçã cozida)
  15:30/16:00h - papa sem glúten (100-150ml) - irei fazer papinhas caseiras (receitas brevemente no blog*)
  Resto das refeições de leite

 4MESES E 3SEMANAS
  12:00/12:30h - sopa (base + courgete ou brócolos) 
  Fruta (banana crua "esmagada")
  15:30/16:00h - papa sem glúten
  Resto das refeições de leite

 Assim vai ser a rotina alimentar do Martim aos 4meses (ou pelo menos vou tentar).

Espero que ajude a dar umas "luzes" e podem seguir ou então criar a vossa própria rotina.

 Rotina alimentar dos 5meses
Brevemente no blog*

 E papinhas caseiras tambem!!
  
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